奶酪都有哪些食用方法呢
隨著對(duì)外交往的日益增多，越來(lái)越多的年輕人對(duì)奶酪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有了更清楚的認(rèn)識(shí)。也許你吃過(guò)漢堡、匹薩，這些美食中有一種重要的配料就是奶酪。那么奶酪還有哪些食用方法呢？
奶酪是奶制品，所以需要冷藏，是可以直接食用的，至于怎么吃，就看個(gè)人喜好了，一般都是做三明治配著面包吃，沒(méi)有時(shí)間吃飯的時(shí)候，建議吃奶酪，因?yàn)槟汤页枺蝗菀尊I。如果還是怕餓，也可以配饅頭或是餅之類(lèi)比較飽的。奶酪的食用方法越來(lái)越豐富。除了制作西式菜肴，奶酪還可以切成小塊，配上紅酒直接食用，也可加在面包、餅干、漢堡包里一起吃，或與色拉、面條拌食。也可以放在火鍋里做底料，來(lái)個(gè)奶酪火鍋也不錯(cuò)。
對(duì)于孕婦、中老年人及成長(zhǎng)發(fā)育旺盛的青少年兒童來(lái)說(shuō)，奶酪是較好的補(bǔ)鈣食品之一。不過(guò)建議不要太多，1-2塊即可，因?yàn)槟汤覍儆诟郀I(yíng)養(yǎng)高熱量食品，容易發(fā)胖，適量把握！
